El Aniversario de mi Ex- vida Alcoholica es mi Mayor Celebracion
Me he salvado de tantos golpes y pesadillas desde el día que reflexione y tome medidas para buscar la Recuperación del Alcoholismo.
El alcohol es un agente sigiloso capaz de infiltrarse en nuestras vidas, disfrazado de alegria. Diluyendo nuestras preocupaciones a corto plazo, pero destruyendo nuestras vidas a termino largo.
Sin darnos cuenta, o simplemente ignorando los daños perjudiciales a nuestra salud física y mental, el alcohol va devorando nuestras mentes, incapacitando nuestro entendimiento. Creando una fortaleza muy bien protegida por nosotros mismos.
Tarde o temprano nos volvemos adictos a una sustancia que amplificara un lado negativo en nuestra vida.
He conocido a algunas personas que han tenido una relación con el alcohol, aparentemente no negativo. Son capaces de retomar el control si ocurre un deslizamiento.
Recordemos que nadie esta excluido de caer al fondo del barranco, cuando caminamos por la orilla bajo la influencia de una sustancia que altera nuestros sentidos.
Mi vida realmente cayo al fondo del abismo. Al la fosa de la destrucción, bajo el dominio del alcohol. Solo Dios pudo haberme guardado del valle de tinieblas, y fue El quien escucho mi clamor.
Vi innumerables crueldades a mi alrededor. Desde auto destrucción, hasta compañeros caer muertos cerca de mi por intoxicación. Como lo mencione anteriormente, tarde o temprano nos hara daño fisica o mentalmente.
No es fácil ver la vida con ojos de esperanza, desde el punto de vista de un indigente. Especialmente cuando nuestros propios pensamientos nos acusan de culpabilidad. Se daña el sentido de la realidad, hasta el punto de perder la sensibilidad al daño físico y emocional.
AHORA…LA PREGUNTA DEL MILLON
Que fue lo que encendió el cambio en mi ser?
Como sucedió el cambio, para aplicarlo a otras personas en la misma condición?
Es y será la tarea mas grande que he decidido estudiar en mi propia vida, debido al deseo intenso que siento por ayudar a otro ser.
- Todo comenzó cuando reconocí que tenia un problema
Cultivé un habito que eventualmente se convirtió fuera de control. Aceptación es el primer paso para identificar los malos hábitos que acechan tu vida. Cuando descubras el trasfondo de tus problemas, identificalo, nombralo, y desechalo de tu vida.
Toma mucho coraje aceptar nuestra debilidad, pero vale la pena comprender que puedes hacer algo al respecto, y retomar el control de tu vida. Ignora tu ego.
- Deja la sustancia por un tiempo para encontrar claridad de pensamiento
No hay nada mas poderoso que una mente clara, capaz de reconocer fallas en nuestro comportamiento y corregirlo. Pero primero, tienes que tomarte un “Break” de la sustancia. Vas a descubrir tus sentimientos internos. Alimentalos, visualizando una mejor vida sin adicciones. Resultara que es verdad que la hierba es mas verde al otro lado.
- Toma el paso importante de buscar ayuda
Buscar ayuda para el proceso de recuperación es esencial. Solo casos especiales lo han logrado sin ayuda, pero si tu no eres uno de esos, opta por ayuda profesional. Un Terapeuta (Therapist) es un buen complemento para acompañar el proceso. Cuanto mas ayuda obtengas, menos serás propenso a recaer. Nadie podrá garantizarte la recuperación más que el esfuerzo que tu le inviertas,
- Usa tus habilidades fuertes para reforzar tus lados débiles
deshazte de esa persona dentro de ti que quiere estar cómoda y perezosa. El que quiere evitar el dolor de separarse de las personas, lugares, y cosas que están destruyendo tu vida. Un cambio de ambiente puede ser bueno para tu mente. Pensamientos nuevos y frescos. Las amistades positivas fortalecerán tu mentalidad.
- Comprométete contigo mismo a seguir el camino de la recuperación
Tienes que sentir en el fondo que vale la pena hacer el esfuerzo por cambiar tu vida. Cada día, acércate mas a tus objetivos. Comprométete con tu propia voluntad de que te darás lo mejor.
“Eres un producto de tus decisiones y no de tus circunstancias.”-Stephen Covey.
- Celebra las victorias por pequeñas que sean
La verdadera confianza interna proviene de la superación de los desafíos, y en cuanto más ganes las batallas diarias, más crecerás en la autoconfianza. Mírate en el espejo todos los días para ver el impacto positivo. Se tu propio animador (cheerleader.)
Es mas fácil decirlo que hacerlo, muchos me dirán. Pero si no hay un deseo interno para la Recuperación del Alcoholismo. Ningún método o psicólogo podrá ayudarnos,
Puedo agregar agradecidamente que estoy viviendo el Mejor Tiempo de mi Vida. Libre del alcoholismo. Y ahora que tengo el control de mi vida, puedo tomar decisiones correctas. Y he decidido ayudar a otros por el resto de mi vida.
Continua aprendiendo conmigo “El Poder de Retomar el Control de tu Vida.” Ama a tu prójimo como a ti mismo. Busca maneras como ayudar a alguien en medio de la desesperación del Alcoholismo.
¡GRACIAS POR LEER!
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